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ストレスに負けない 自分づくりを サポートする
体からアプローチする心理学 〜バランスセラピー〜 |
健康でイキイキと生きたい、なりたい自分になりたい、脳力を高めたい。 でもストレスがたまってくると、やる気が起きなかったり、イライラが止まらなくなったり…。
ところがストレスをコントロールする方法を知ることで、より自分らしく前向きに変わることができるんです。
体は答を知っています。それは体さんが無意識さんと仲良しだから。 体と心の関係について、あなたも深めてみませんか?
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BTUのリラクセーション法 "ホメオストレッチ" は、 心よりも体に働きかけることによって、より確実に、より簡単に、そしてより安全に心と体を癒してくれます。
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現在の心や体の状態をお聞きします。 |
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バランスノートに必要事項を記入していただき、バランスセラピーについての簡単な説明をします。 |
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ストレスを測ります。 |
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ベットに寝ていただき左右の脚長差などを測りアローバランスグラフを作成します。
ストレスを定量化して、受ける人に合わせたケアを行います。 |
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ホメオストレッチを行います。
(米国特許申請中) |
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グラフの説明とプランニングを行います。 |
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静かに、ゆっくり、深く…
身体へのおだやかな刺激が安心と保護の感覚をよみがえらせ、心地よいリラックスへと導きます。
この深いリラクセーション状態が脳幹を活性化し、心身のバランスを回復する力を高めてくれるのです。
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脳波の変化
右側から左側への時間の経過で見ると、ストレッチを始めるとベータ波、即ちストレス波(ピンク)がなくなり、ブルーのリラクセーション状態の脳波に変化していることがわかります。
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初回…5,250円
2回目以降…3,675円
10枚チケット…31,500円 |
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ストレスケアカウンセラーになりませんか?
健康でイキイキ生きたい、なりたい自分になりたい、能力を高めたい。
でもストレスが溜まってくると、やる気が起きなかったり、イライラが止まらなくなったり…。
こんな時、ストレスケアカウンセラーは心と身体の両面からケアをします。
BTU京町教室ではストレスケアのスキルを身体面と心理面の両方から学習。
家族をケアしたい、仕事に役立つスキルを身に付けたい、職場の人間関係を改善したい。
そんな方に最適です。もちろん自分自身のコンディションを整える方法も学べますよ。
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こんなスキルが学べます |
*身体に働きかけて、脳中枢を活性化させる。
*深いリラクセーション状態を作り出す。
*ストレス指数を測る。
*自分の感情と上手に付きあう。
*相手を感じる力を養う。
*目標の作り方と達成へのプロセス。
*困難を自己成長の糧とするために。
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毎週土曜日に、体験授業・授業見学を行ってます!
参加ご希望の方はご予約くださいね。
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お問い合せへの対応を迅速に行うため、BTU京町ではできるだけメールによるお問い合せをお願い しております。メールにてお問い合せ頂いた方には無料プレゼントとして小冊子「続・心と体の癒しのため に」を差し上げます。 |
e-mail kyomachi@btu.co.jp
URL http://www.1relax.com |
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【学長と一緒に】 |
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【講演会風景】 |
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【カウンセリング風景】 |
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【実技】
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